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On veut tous plus de temps, mais on veut aussi tous faire plus de choses. Le problème, c’est que le temps (et notre énergie) est limité. Tu ne peux pas contrôler ça comme tu veux. À force de vouloir tout faire, ta charge mentale augmente, et ça peut avoir des répercussions sur ta santé et ton bien-être. Il faut trouver des moyens de s’en libérer.

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