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Combien de fois as-tu essayé d’établir des objectifs de remise en forme ou même d’ordre personnel ou professionnel sans atteindre le résultat visé ? Est-ce qu'il t’est déjà arrivé d’être découragé et de sentir que tu reculais au lieu d’avancer vers tes objectifs ?

Si oui, ne t’en fais pas, tu n'es pas seule. 

Ce n’est souvent pas par manque de détermination ou de constance qu’on n’y est pas arrivé. Souvent c'est simplement car nous avons de la difficulté à bien déterminer et à bien formuler nos objectifs afin qu’ils soient réalisables.

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