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Self Growth

Comment mieux s'organiser en tant que parent

Comment mieux s'organiser en tant que parent

Aller porter un enfant à la garderie, l'autre à l'école, faire les 3 brassées de lavage, préparer les lunchs, organiser la réunion de lundi matin au travail...il y en a des choses à penser lorsqu'on a des enfants. Ça peut devenir rapidement étourdissant. C'est là que l'organisation devient un allié vraiment important. Pour t'aider à réduire ta charge mentale énorme qui t'empêche de dormir parfois la nuit, je te partage mes meilleurs astuces pour mieux t'organiser en tant que parent.

Pourquoi c'est important de s'organiser quand on est parent.

Bon, avant de te donner mes trucs, je tiens à t'expliquer l'importance de l'organisation dans une famille. En bref, c'est ce qui va te faire gagner du temps à plusieurs moments dans ta semaine. En plus, l'organisation est essentielle pour réduire le stress et la charge mentale auxquels tout le monde fait face, surtout les parents. Sans oublier que tu n'es pas seulement parent, mais il y a aussi plein d'autres sphères de ta vie que tu dois concilier. Je t'invite donc à appliquer les trucs suivants pour t'aider avec tout ça.

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Ouvrir la porte à la méditation pleine conscience

Ouvrir la porte à la méditation pleine conscience

Est-ce que tu as souvent la tête pleine, l’impression de courir sans cesse? Vis-tu, par moment, du stress? de l’anxiété? Es-tu constamment dans le faire, ce qui ne te laisse pas beaucoup de place pour être? 

Et si je te disais qu’en seulement 5 minutes une porte pourrait s’ouvrir? 
Une porte importante, nécessaire, vitale.

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Faut qu'tu m'expliques: la lithothérapie aka les cristaux

Faut qu'tu m'expliques: la lithothérapie aka les cristaux

Définition:

                        Lithothérapie: Guérison par le biais des cristaux grâce aux « vibrations » qui seraient émisent par ceux-ci. Si ton fil d’actualité sur les réseaux sociaux ressemble un peu au mien, tu as sûrement remarqué, toi aussi, à quel point la spiritualité et les cristaux ont gagné en popularité récemment. Que ce soit sur les profils de mes influenceurs préférés ou même ceux de mes amis, je remarque que cette pratique devient coutume pour un grand nombre de personnes.

Allant des bouteilles d’eau aux jouets sexuels, on les retrouve partout!

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